如果您在使用银行卡时突然发现自己忘记了密码，不用过于担心，以下方法可以帮助您解决这个问题。
我们可以尝试以下几种自助找回密码的方法：
1、拨打银行客服电话，在电话接通后，根据语音提示操作，输入身份证号和银行**，客服人员会协助您找回密码，若电话无法解决，您可以预约到附近的银行网点办理密码重置。
2、通过网上银行或手机银行找回密码，登录网上银行或手机银行，找到“忘记密码”或“密码重置”选项，根据提示操作，一般需要输入身份证号、银行**和预留手机号等信息，验证成功后即可重置密码。
以下是详细介绍：
拨打银行客服电话
当您忘记银行卡密码时，第一时间可以想到的是拨打银行客服电话，以下是具体步骤：
1、找到银行卡背面的客服电话，拨打过去。
2、根据语音提示，选择“忘记密码”或“密码服务”选项。
3、按照提示输入您的身份证号和银行**。
4、验证身份信息无误后，客服人员会协助您找回密码或指导您到附近网点办理密码重置。
通过网上银行或手机银行找回密码
如果您有网上银行或手机银行，可以尝试以下方法：
1、打开网上银行或手机银行APP，登录您的账户。
2、在登录页面或账户管理页面找到“忘记密码”或“密码重置”选项。
3、点击进入后，根据页面提示输入身份证号、银行**和预留手机号等信息。
4、通过短信验证码或动态令牌验证身份信息。
5、验证成功后，根据提示设置新的密码。
以下是一些额外注意事项：
1、密码重置后，请尽快修改为您容易记住的密码，并妥善保管。
2、如果在办理密码重置过程中遇到问题，请及时联系银行客服。
到银行网点办理密码重置
如果以上方法都无法解决您的问题，可以携带以下证件到附近的银行网点办理密码重置：
1、有效身份证件（如身份证、护照等）。
2、银行卡。
3、如有，携带银行卡的原始密码信封。
以下是步骤：
1、到达银行网点后，取号排队等待叫号。
2、当叫到您的号时，向柜员说明情况，并提交上述证件。
3、柜员会核实您的身份信息，无误后为您办理密码重置。
忘记银行卡密码时，不必惊慌，通过以上方法，您基本上可以顺利找回密码，在日常生活中，为了防止忘记密码，建议您定期更换密码，并妥善保管好密码，不要将密码告诉他人，确保用卡安全。