在我国的社保体系中，参加社会保险是每位职工应尽的义务，同时也是保障个人权益的重要途径，有些人可能因为各种原因，想要中断社保缴费，并咨询是否可以退还已缴纳的社保费用，如果已经交了三年的社保，现在不想继续交了，能退钱吗？以下就为大家详细解答这个问题。
我们需要明确的是，我国社保制度规定，一般情况下，个人缴纳的社保费用是不允许退回的，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，这些保险是为了保障参保人员在遇到相应风险事件时，能够得到一定的经济补偿和保障。
以下是几种具体情况，来看看是否可以退保：
1、外埠人员返乡：对于外埠人员在返乡后，想要终止在本地的社保关系，可以根据相关政策，将个人账户中的资金转移到户籍所在地的社保账户中，这里需要注意的是，转移的是个人账户资金，而非全部社保费用。
2、重复参保：如果参保人在同一时间段内，重复参加养老保险，可以申请退还其中一份保险的个人账户部分，但这里同样不包括统筹基金部分。
3、达到法定退休年龄，但缴费年限不足：这种情况 下，如果参保人达到法定退休年龄，但缴费年限不足15年，可以选择继续缴费至满15年，或者申请终止社保关系，并一次性领取个人账户资金。
以下是不能退保的情况：
1、正在享受社保待遇的：如果参保人正在享受医疗保险、失业保险等社保待遇，是不允许退保的。
2、已经办理退休手续的：参保人一旦办理退休手续，开始领取养老金，就不允许退保。
针对题目中的情况，以下是详细解答：
如果你已交了三年社保，现在不想继续交了，首先需要了解你所在的地区政策，以下是一些可能的步骤：
1、咨询当地社保局：你需要前往当地社保局，了解具体的退保政策，他们会根据你的实际情况，告知是否可以退保以及如何操作。
2、提交申请：如果符合退保条件，你需要填写相关申请表格，提交给社保局。
3、等待审核：社保局会对你的申请进行审核，审核通过后，会将个人账户资金退还给你。
4、注意事项：需要注意的是，退还的仅限于个人账户资金，统筹基金部分是不予退还的，退保可能会影响你今后的社保待遇，因此在做出决定前，要慎重考虑。
社保退保并非易事，需要根据个人实际情况和当地政策来操作，在考虑退保之前，建议详细了解相关政策，权衡利弊，再做决定，毕竟，社保是为了保障我们的权益，中断缴费可能会影响到未来的生活和健康保障。