遇到1069开头上门催收的短信，不要过于慌张，这类短信通常是由催收公司发送的，目的是为了督促债务人尽快偿还债务，下面我将详细介绍应对此类短信的方法和步骤。
1、确认债务的真实性
在收到1069开头上门催收的短信后，首先要确认债务的真实性，仔细回想自己是否曾经借款或欠款，如果确实存在债务，那么需要及时处理，如果对债务有疑问，可以要求催收公司提供相关证据，如借款合同、欠款金额、利息等。
1、保持冷静，切勿轻信短信内容
很多催收短信会使用威胁、恐吓的语气，如“上门催收”、“****”等，这时，要保持冷静，不要被短信内容所吓倒，我国法律明确规定，催收行为不得侵犯债务人的合法权益。
3、沟通协商，表明还款意愿
确认债务真实性后，主动与催收公司取得联系，表明自己的还款意愿，在沟通时，可以说明自己的实际情况，争取得到对方的理解和支持，可以尝试协商还款方式和期限，制定一个切实可行的还款计划。
4、了解相关法律法规，维护自身权益
在应对催收短信时，要了解相关法律法规，知晓自己的权益，如《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国消费者权益保**》等，如果发现催收公司存在违规行为，如暴力催收、骚扰债务人等，可以向相关部门投诉举报。
以下是一些具体应对措施：
①如何处理催收短信？
收到催收短信后，可以回复以下内容：“您好，我已收到您的催收短信，我会尽快处理债务问题，请勿再进行骚扰，如有需要，请通过正规途径联系我。”
②如何应对上门催收？
如果催收公司真的上门催收，要保持冷静，告知对方自己会尽快还款，可以录音、录像，保留证据，如果发现催收人员有暴力、威胁等行为，可以立即报警。
以下是一些常见问题解答：
1、1069开头的短信可信吗？
1069开头的短信并非全部不可信，但要注意辨别，在确认债务真实性后，可以与催收公司进行沟通协商。
2、收到催收短信会影响个人信用吗？
收到催收短信本身不会影响个人信用，但如果长时间未处理债务，导致债务逾期，可能会被计入个人信用报告，影响今后的信用评级。
3、如何避免收到催收短信？
要避免收到催收短信，首先要按时偿还债务，不要轻易借款，如有借款需求，请选择正规金融机构。
在收到1069开头上门催收的短信时，要保持冷静，正确应对，通过沟通协商，解决问题，同时了解法律法规，维护自身权益，才能妥善处理债务问题，避免不必要的麻烦。